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Postado por: Bruna Andrade
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Postado em: 12 de out de 2016
Make + look e cabelo inspirada no Outubro Rosa!

Esse mês temos a campanha nacional de conscientização que tem como objetivo principal alertar as mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Então, inspirada no Outubro Rosa resolvi fazer um vídeo de make + look e cabelo para vocês que sempre me pedem vídeos assim! Deu trabalho viu menina, então assiste esse vídeo por favor! kkkk

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Confiram o vídeo e logo abaixo terão os links de todos os produtos utilizados!

Lista de Produtos Utilizados:

  • Primer da Mary Kay;
  • Base Líquida Soft da Dailus; (Resenha aqui) (Compre aqui)
  • Base Líquida Fit Me! da Maybelline, cor 100; (Compre aqui)
  • Corretivo Yellow da Mary Kay; (Resenha aqui)
  • Pó Compacto da Vult, cor 01; (Compre aqui)
  • Pó bronzeador Holla da Benefit; (Compre aqui)
  • Pressed Powder Blush Pêssego da Catharine Hill; (Compre aqui)
  • Pó Iluminador da Dailus Pro, cor 02; (Compre aqui)
  • Quarteto de Sombras 02 Dailus; (Compre aqui)
  • Paleta de Sombras MAC Peachluxe; (Compre aqui)
  • Paleta de Sombras 5 cores da Fenzza; (Compre aqui)
  • Lápis Jumbo Branco Shop Bela; (Compre aqui)
  • Máscara de Cílios Eudora Turbo Duplo Impacto; (Compre aqui)
  • Máscara de Cílios The Colossal da Maybelline; (Encontre aqui)
  • Batom líquido Victoria da linha Bruna Tavares para a Tracta; (Compre aqui)
  • O que acharam da make? Usariam? Quem tentar reproduzir me marquem com a hashtag #FrancesinhaBlog no Instagram para que eu posso ver! Um beijo e um queijo meus amores e até o próximo vídeo!


    Postado por: Bruna Andrade
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    Postado em: 11 de out de 2016
    Muffin de Banana – Papo de Esteticista

    Quem disse que Nutrição não tem a ver com Estética?! Temos até uma disciplina chamada Nutrição Estética, justamente porque tem tudo a ver. É aquela frase clichê: “Você é o que você come!” – Sua pele já te denuncia se a sua alimentação não está saudável, acnes aparecem caso tenha exagerado no Fast Food ou no doce, sua pele resseca, caso sua ingestão de água seja insuficiente. O corpo fala! Portanto, se você tem um objetivo de emagrecer pro verão 2017, só entrar na academia ou contratar uma esteticista não é suficiente, costumo dizer que não precisamos fechar a boca, precisamos substituir alguns ingredientes do nosso dia a dia, para obtermos mais saciedade, com isso comer menos, nos alimenta melhor e nos desintoxicar de alguns alimentos que só nos fazem mal, literalmente.

    A primeira dica que dou as minhas clientes que querem emagrecer é:

  • Substituir o pão por tapioca;
  • Dar adeus ao refrigerante;
  • Parar de comer bebendo;
  • Dou essas dicas por experiência pessoal, no momento que retirei esses hábitos da minha alimentação, minha barriga mudou muito! Funciona mesmo! Dado essas dicas, agora você deve estar louca para saber como vai resistir ao chocolate na TPM, ao doce depois do almoço e sim, tem solução mulher! Você vai satisfazer a sua TPM e a sua vontade de doce, num lanche gostoso, sem sofrimento!

    Eis que apresento-lhes o MUFFIN DE BANANA COM CACAU FITNESS da tia Bruna! haha brincadeiras a parte, vou ensinar a vocês a receitinha que eu faço de Muffin de Banana com Cacau Fitness com um detalhe hiper importante, SEM GLUTEN e SEM LACTOSE! Confiram o passo a passo da receita acima. Para realizá-la você vai precisar de:

  • 2 ovos;
  • 2 colheres de sobremesa de óleo de coco;
  • 2 a 3 bananas;
  • 3 colheres de sobremesa de açúcar demerara, stevia ou mascavo;
  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou farinha de nozes/castanha;
  • Canela a gosto;
  • Cacau em pó a 50%;
  • Nozes e Castanha do Pará a gosto para dar uma crocância na massa.
  • Modo de Preparo:

    Bata os ovos, óleo de coco, açúcar e as bananas no liquidificador, depois adicione o restante dos ingredientes e bata novamente. Caso a massa esteja muito pesada, acrescente um pouquinho de água (aprox. 3 colheres de sopa). Asse no forno médio de 210ºC por 30 minutos!

    Quem já fez essa receita?! Gostaram da ideia? Se fizerem me marquem nas redes sociais com a #FrancesinhaBlog, vou amar saber! Vambora mulherada, rumo ao verão 2017! Um beijo e um queijo meus amores e até amanhã!


    Postado por: Bruna Andrade
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    Postado em: 11 de out de 2016
    PLAYLIST DA MINHA INFÂNCIA!

    Em homenagem ao dia das crianças, fui buscar na memória as músicas que ouvia quando era pequenina e só me deparei com músicas mais calmas, melancólicas. Sempre fui uma criança romântica, ouvia aquelas músicas de amor, como eu estivesse apaixonada haha Não me batam! Fiquei surpresa quando percebi isso! Mas sou assim até hoje, amo essas músicas e não me arrependo! Metade das músicas atuais que gosto são nesse estilo, então… sou assim mesmo!

    Se você nasceu entre 1994 e 1995, vai super se identificar com essas músicas, ou no mínimo vai conhecê-las! Confiram o vídeo da PLAYLIST COMPLETA e logo abaixo tem os links de cada música mencionada!

    Pitty – Equalize

    Sandy & Junior – O amor faz

    Liah Soares – Garotas Choram Demais

    Wanessa – Me Engana Que Eu Gosto

    Molejo – Dança da Vassoura

    Sandy & Junior – Love Never Fails

    Sandy & Junior – Quando Você Passa (Turu Turu)

    Wanessa – Não Resisto a Nós Dois

    Rouge – Ragatanga

    Rouge – Um Anjo Veio Me Falar

    Br’oz – Se Você Não Está Aqui

    Conhecem essas músicas?! Quem de vocês também ama essas músicas?!